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바디프로필 전문 운동하는, 포토그래퍼 노완석입니다! 인생에 처음이자 마지막이 될 수도 있는 여러분들의 바디프로필 작품을 최대한 완성도 있게 남기실 수 있도록 바디프로필 촬영 관련 유용한 팁과 조언을 담은 컨텐츠를 업로드 하고 있습니다 한조 트레이너와 풀업의 세계로! 한조바디와 한조루틴, 두 개의 채널로 20만 명의 구독자를 보유한 파워 유튜버 김동호 트레이너를 만나 풀업 꿀팁을 전수받았다. 한조바디 채널은 김동호 트레이너 스스로 '노잼'이라 칭할 만큼 전문적인 교육 영상들로. 2030 새해 목표'취업' '저축' '자기계발'일당백 유튜브로 준비해볼까?, 작성자-이승연, 요약-새해를 맞이해 어김없이 새해 목표를 정해봤지만, 이대로라면 예년과 마찬가지로 무용지물로 돌아가게 생겼다. 내 게으름이 문제였을까, 까마득하게 높은 목표 설정 때문이었을까

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  2. <출처 : 한조바디 유튜브 > 다른 영상 하나 더 가져왔습니다. 보통 데드리프트 할때, 내려가는 동작에서 잡아놓은 견갑이 풀리는 경우도 자주 발생합니다. 그래서 이 영상을 가져왔습니다. 보통 자세 잡으면서 실수 하는 부분을 잡아주는 설명이 있어
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